Livigno 3 Technik- und Trainingswoche der Extraklasse

Filed in Kurse, Langlaufwochen by Peter Scherrer on Dezember 8, 2019

Datum
08/12/2019 - 15/12/2019

Das Besondere an unseren Trainigswochen:

Qualität und technische Neuerungen aus dem Weltcupbereich.

Neu:
Unterricht mittels CEECOACH™
Das ideale Kommunikationsystem für den direkten Dialog zwischen Coach und Schüler!

Bereiten Sie sich mit uns optimal auf den Langlaufwinter vor.

Tägliche Technikschulung und Optimierung mit Videoanalysen, geländeangepaßtes Laufen, taktische und technische Tipps sowie Informationen zu den Themen Wachskunde, Trainingssteuerung und Stabilisationstraining stehen auf dem Programm.

Individuelle Wochengestaltung für Gruppen möglich.

Das Training wird bei Bedarf mit Herzfrequenzkontrollgeräten (Polar) individuell überwacht und am PC ausgewertet. Der Schwerpunkt dieser Woche liegt bei der Optimierung der Lauftechnik. Die Unterbringung erfolgt in Doppelzimmern und Einzelzimmern (Achtung! Einzelzimmer stehen nur in begrenzter Anzahl zur Verfügung). Das Hotel liegt ruhig und direkt an der Loipe und verfügt über ein eigenes Schulungsgelände (bei ausreichender Schneelage).

Die Loipe im Langlaufstadion ist mit Kunstschnee abgesichert!

Leistungen:

Anreise mit eigenem PKW
Unterbringung im ***Hotel Paradiso im DZ oder EZ mit Dusche, WC, Radio, TV, Tel., Sauna-Landschaft, Whirlpool, Fitnessraum, Wachsraum ..
7 Tage Vollpension
6 Tage Technikoptimierung und Trainingskurs in unterschiedlichen Leistungsklassen

Module:
Lernen – Video – Anwenden – Trainieren